Чтобы правильно выполнять нормативы комплекса ГТО, рекомендуется следовать следующим рекомендациям:

Получить медицинский допуск. Учащиеся ежегодно проходят медицинское обследование для
определения медицинской группы.

Заполнить и распечатать заявку на участие и согласие на обработку персональных данных.
При несовершеннолетии участника это должны заполнить и подписать родители.

Передать документы классному руководителю (учителю физической культуры). Он отследит
информацию о графике тестирования.

Перед тестированием выполнить индивидуальную или общую разминку. Это можно сделать
под руководством инструктора, педагога или самостоятельно.

Во время тестирования использовать спортивную одежду и обувь.

Соблюдать последовательность выполнения нормативов. Она заключается с тестирования
наименее энергозатратных видов испытаний и предоставлении участникам достаточного периода
отдыха между выполнением нормативов.
Техника выполнения отдельных нормативов может отличаться в зависимости от
их вида, например, челночный бег, прыжки в длину, подтягивание и другие.
Подробные рекомендации можно найти в методических рекомендациях по
выполнению видов испытаний, входящих в комплекс ГТО.